Le trapèze volant est une activité accessible à tous :
- séances le samedi, à partir de 16 ans (ou plus jeune en fonction du nombre d’adultes),
- pour les sportifs qui souhaitent découvrir cette activité riche en sensations.
En effet bien que l’activité donne accès a des sensations de vol et d’innombrables possibilités en termes d’acrobaties, elle est totalement sécurisée puisque vous êtes assurés par une ceinture et des longes.
Déroulement d’une séance d’initiation
Une séance de trapèze volant dure 2 heures et se déroule de la manière suivante :
- Accueil et briefing : Mickaël vous accueille et vous donne les informations et consignes nécessaires pour l’activité ;
- Equipement : vous mettez la ceinture qui servira à assurer votre sécurité ;
- Echauffement : même si la pratique du trapèze volant ne nécessite pas de capacités physiques particulières, il faut néanmoins un minimum d’échauffement ;
- Passage au trapèze fixe : au sol pour apprivoiser les techniques ;
- Découverte du filet : vous montez dans le filet et apprenez à vous déplacer dedans, à vous laisser tomber à plat dos tout en douceur et à en redescendre ;
- Et c’est parti ! vous montez sur la plateforme et passez tour à tour avec les conseils de Mickaël qui vous assure depuis la terre ferme ;
- Pendant la séance, vous allez apprendre à faire des balans voire à passer d’une barre à l’autre ou à faire un salto. Vous découvrirez que le trapèze est aussi une pratique collective : vous apprendrez à tenir le trapèze aux autres pour leur départ, etc.
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Et quelques photos…
